arroz, feijão, macarrão, farofa, purê de batata (ou fritas) e salada na marmitinha.

arroz, feijão, macarrão, farofa, purê de batata (ou fritas) e salada na marmitinha.

Presunto e queijo ou espinafre

arroz, feijão, macarrão, farofa, purê de batata (ou fritas) e salada na marmitinha.

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Opções leves, nutritivas e refrescantes para seu almoço ou lanche da tarde.
Escolha um sabor de suco e um sanduíche natural.
A saladinha de frutas vai de brinde!

Frango desfiado, arroz integral, brócolis, cenoura, ervilha, milho verde, tomatinho e mix de folhas verdes.
Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Salada de macarrão parafuso integral.
Frango ou carne moída.
Cenoura ralada, mix de folhas verdes e tomatinho.

Escondidinho de batata doce.
Frango ou carne moída.
Mix de folhas verdes e tomatinho.

Feijão fradinho e filé de peixe em cubinhos, temperada com azeite, limão, cebola roxa, coentro, cheiro verde, tomatinho, toque de manga e mix de folhas verdes.
Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Salada de feijão fradinho com milho, cenoura, tomate, carne moída ou frango e folhas verdes.

Ovo cozido, milho verde, cenoura e beterraba ralada, grão de bico e mix de folhas verdes.
Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Frango desfiado e batata doce em cubinhos, temperada com azeite, cebola, alho, cenoura, tomate, cheiro verde e mix de folhas verdes. Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Espaguete de abobrinha com carne moída, temperada com azeite, cebola, alho, manjericão, molho de tomate, cheiro verde e mix de folhas verdes. Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Farinha de quibe com frango desfiado, cenoura, milho verde, cebola, cheiro verde, tomate, hortelã e mix de folhas verdes. Opções de molho: mostarda e mel ou manjericão e azeite.

Salada de grão de bico com brócolis, milho, tomate, carne moída ou frango e folhas verdes.

Cubinhos de filé de frango empanado à parmegiana (800g).
Acompanha arroz, feijão, fritas (ou purê de batata) e salada.
Serve duas a três pessoas.

Explosão de sabor!
Delicioso empadão, massa levíssima.
Serve até duas pessoas (750ml).
Opção para até três pessoas (1150ml) em Adicionar Opcionais abaixo.